Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin
Jeśli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najszybciej zauważymy to na włosach, nasze włosy są nadzwyczaj wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów musimy zacząć od wewnątrz, bo żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Bazowymi składnikami, które powinny znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość i wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Przetestuj na witrynie włosy sklep. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, jednakowoż także włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również istotną witaminą jest Wit. A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. przeczytaj wszystko
2. kliknij aby przejść
3. https://ponar-pressure.pl
4. sprawdź to
5. https://www.zsbelecin.edu.pl